مودرا چیست؟ معرفی 5 مودرا و فواید آن برای جسم و روح ۲۹ مهر ۰۳ مطالب آموزشی ، مقالات یوگا انواع مودرا ، مودرا های یوگا ، کلاس حضوری یوگا در کرج ، هریدایا مودرا ، فواید مودرا ها در این مقاله با انواع مودراها در یوگا و فواید آنها آشنا میشوید و نکات مهم برای استفاده صحیح از مودراها را یاد میگیرید. با یوگا بهشت همراه باشید.ادامه مطلب