مت یوگا پی وی سی

مت یوگا پی وی سی نیز یکی دیگر از ابزارهای مناسب برای شرکت در کلاس یوگا است. مت یا زیرانداز ورزشی pvc در مقایسه با مت های الکس مقاومت کمتری دارند. رویه این مت کمی لغزنده است که استفاده از آن برای طولانی مدت توصیه نمی شود. توجه داشته باشید در ورزش یوگا برخی از حرکات تعادلی بوده و استقرار بدن برای ماندگاری در حرکت اهمیت دارد. به همین دلیل لازم است به هنگام خرید مت یوگا به استحکام سطح آن توجه ویژه داشته باشید. 

یوگا ورزشی است که در درمان دردهای روحی، جسمی و آرامش و ریلکسی بدن نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. نکته قابل توجه برای شروع این ورزش تهیه زیرانداز و یا مت یوگا است. در یوگا از لباس های سرتاسر سفید استفاده می شود به همین دلیل از لحاظ بهداشتی باید زیرانداز یوگا به صورت شخصی مورد استفاده قرار گیرد. کف سالن های ورزشی آلوده و کثیف هستند و در بسیاری از ورزش های هوازی و قدرتی تمرین هایی داده می شود که مستلزم قرارگیری در حالت نشسته هستند. استفاده از زیرانداز یوگا یک راه حل بهداشتی برای حفظ سلامتی شما است.برای پرداختن به ورزش‌هایی که به انجام حرکات قدرتی نیاز دارند، یک زیرانداز برای جلوگیری از آسیب گزینه‌ ی مناسبی خواهد بود. زیرانداز یوگا مت از فوم فشرده ساخته ‌شده است. استفاده از فوم و ضخامت درنظرگرفته‌ شده به شما کمک می‌کند تا در زمان انجام حرکات یوگا، فشاری به بدن وارد نشود و بتوان به شکل بهتر و موثرتری به انجام ورزش یوگا پرداخت. همچنین در رویه‌ ی این زیرانداز، طرحی به شکل بالشتک ‌های کوچک و متعدد در نظر گرفته ‌شده است که هم باعث کاهش فشار به بدن می‌شوند و هم احتمال لیزخوردن شما را روی آن به مراتب کاهش می‌دهد. حمل و نگهداری این زیرانداز کار ساده‌ ای است و با رول ‌کردن و قراردادن در کاور می ‌توانید آن را جابه ‌جا کنید. زیرانداز یوگا مت ضخامت 6 میلی‌ متر با ساختاری که دارد، انتخاب خوبی برای انجام ورزش قدرتی یوگا و لذت ‌بردن از آن است.